فوائــد الإســتحمام بالمـاء البارد

فوائـــــــــد الإســـــــــــتحمام بالمــــــــــــاء البارد

قـال اللّـه سـبـحـانـه وتـعـالـى لـلـعـبـد الـصـالـح أيـوب عـلـيـه الـسـلام

عـنـدمـا أراد الـلّـه لَـه الـشـفـاء مـنْ سـقـمـه :

" أرْكـضْ بـرجْـلـك هــذا مُـغْــتـسـلٌ بــاردٌ وشــراب " سورة ص آية 44

لـلـمـاء الـبـارد فـوائـد كـثـيـرة يـجـهـلـها مـعـظـمـنـا والـقـلـة الـتـي تـعـرفـها لا تـعـمـل بـها.

وتـكـفـيـنا مـعـرفـة أنـهـا كـانـت سـبـباً لـشـفـاء سـيـدنـا أيـوب عـلـيـه الـسـلام

و إلـيـكـن بـعـض تـأثـيـرات وفـوائـد الـمـاء الـبـارد عــلى جـسـم الإنـسـان :

- نـشـاط الـجـسـم وتـدفـق الـدم فـي الـعـضـلات وزيادة الـتـنـفـس فـي الـعـمـق والـعـدد.

- نـشـاط عـضـلـة الـقـلـب وقـوتـه وتـحـمـل الأخـبـار الـسـيـئـة والـمـزعـجـة.

- تـنـبـيـه الـجـهـاز الـعـصـبـي مـمـا يـسـاعـد عـلـى سـرعـة ردود الأفـعـال.

- نـشـاط الـغـدة الـدرقـيـة وتـأخـر الـتـعـب والـشـعـور به.

- خـروج نـسـبـه كـبـيـرة مـن إحـتـيـاطـي كـرات الـدم الـحـمـراء الـمـخـتـزنـة بـالـطــحـال إلـى الـدورة الـدمـويـة مـمـا يـسـاعـد زيـادة الـنـشـاط .

- نـشـاط غـدة الـبـنـكـريـاس وزيـادة إفـراز هـرمـون الأنـسـولـيـن فـي الـدم مـمـا يـسـاعـد عـلـى سـرعـة إحـتـراق الـسـكـر فـي الـدم .

- تـقـويـة جـهـازك الـمـنـاعـي ومـقـاومـة الأمـراض .

- تـقـلـيـل تـورم الـجـسـم.

- يـشـد الـبـشـرة ويـمـنـع الـتـجـاعـيـد.

لـذا نـرى الـكـثـيـريـن مـنْ كـبـار الـسـن الأصـحـاء فـي بـلـد مـثـل "الـصـيـن" يـسـتـحـمـون وبـشـكـل جـمـاعـي فـي بـحـيـرات بـاردة تـصـل إلـى درجـة الـتـجـمـد فـبـهـذا هـم يـزيـدون مـنْ مـناعـة
أجـسـادهـم ويـحـسـنـون مـنْ أداء أعـضـاء أجـسـامـهـم الـداخـلـيـة.

وأيـضـا لا يـجـب أن نـغـفـل عـنْ تـأثـيـر الإغـتـسـال بـالـمـاء الـبـارد عــلـى الـمـمـسـوس وكـيـف إنـه يـفـسـد مـركـبـات الـمـس أو الـسـحـر .

يـقـول الـلّـه تـعـالـي فـي مـحـكـم آيـاتـه:
" وأذكـر عـبـدنـا أيـوب إذ نـادى ربـه أنـي مـسـنـي الـشـيـطـان بـنـصـب وعـذاب " سـورة ص آيـة 41

فـكـان الـشـفـاء مـنْ الـلّـه بـإلاغــتـسـال بـالـمـاء الـبـارد

أمـا عـن الإسـتـحـمـام بـالـمـاء الـسـاخـن ، فـيـقـول ابـن سـيـنا :
" إن الـمـاء الـحـار يـنـفـذ قـوى الـجـسـم وطـاقـتـه "

و بـالـرغـم مـنْ إنّـه قـد تـشـعـر بـالـخـوف مـنْ الإسـتـحـمـام الـبـارد إلا إنّـه عـنـد نـهـايـة الإسـتـحـمـام وتـجـفـيـف الـجـسـم سـتـشـعـر بـارتـيـاح وهـدوء أعـصـاب ونـشـاط وحـيـويـة

حـقـــا لا نـمـلـك إلا أن نـقـول

ســــبــحــــــــــــــــــــان الـلـــــــه .... ونـصـلي عـلـى رسـول الـلـه - صـلـى الـلـه عـلـيـه وسـلـم -