منتديـــات المدرســــــة العليـــــا للأساتــــــذة بوزريعــــــة
مرحبا بك زائرنا الكريم ،إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات ،كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع و الإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغبENSB .

منتديـــات المدرســــــة العليـــــا للأساتــــــذة بوزريعــــــة
مرحبا بك زائرنا الكريم ،إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات ،كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع و الإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغبENSB .

منتديـــات المدرســــــة العليـــــا للأساتــــــذة بوزريعــــــة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالتعريف  بالمدرأحدث الصورالتسجيلدخول
 ترقبوا جديد الأخبار على هذا الشريط ..
 تم فتح باب طلبات الاشراف لمن يود ذلك يضع طلبه في المجموعات ( المشرفون) ملاحظة: يجب مراجعة قوانين طلبات الاشراف قبل و ضع الطلب .

 

 عشرة 10...

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Osama.21
+
+
Osama.21


ذكر
عدد المساهمات : 627
نقاط النشاط : 1761
تاريخ التسجيل : 02/11/2010
نوع المتصفح : عشرة 10... Fmchro10

عشرة 10... Empty
مُساهمةموضوع: عشرة 10...   عشرة 10... Emptyالأحد 04 سبتمبر 2011, 12:22

1
-عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكرالدم لديهم.
هذا ياهلا إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2
-الإفراط في تناول الأكل

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ مما يؤدي
إلى نقص في القوة الذهنية


3
-التدخين

معلومة غير صحيحة ههههههههههههههه
يسبب التدخين إنكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر

4
-كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق إمتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء ،
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ


5
-تلوث الهواء

الدماغ هو أكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.
إستنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ


6
-الأرق / قلة النوم

النوم يساعد الدماغ على الراحة .
كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ


7
-تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز
الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8-
القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ
كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه


9-
قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ .
قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ


10
-ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ مع العلم أن ندرة الحديث مع الأشخاص تعتبر السبب الرئيسي في توقف عمل الدماغ أو بالأحرى تدمره






cheers
إن رحلت أنت / ت ِ

يوما بسبب ظروف لا قدر الله
لابد أن تعطي حبا ً كبيرا ً وقلباً ينبض
لهذا الصرح الشامخ في رحلتك
ولاتخلد/ي سوى الذكرى الرائعه فقط لمن يستحقها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خديجة
مشرفة
مشرفة
خديجة


انثى
عدد المساهمات : 691
نقاط النشاط : 1526
تاريخ التسجيل : 27/08/2011
نوع المتصفح : عشرة 10... Pageother

عشرة 10... Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة 10...   عشرة 10... Emptyالأحد 04 سبتمبر 2011, 12:27

مشكور على النصائح القيمة و المفيدة و لاتنسى ان تعمل بالنصيحة رقم 06
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Osama.21
+
+
Osama.21


ذكر
عدد المساهمات : 627
نقاط النشاط : 1761
تاريخ التسجيل : 02/11/2010
نوع المتصفح : عشرة 10... Fmchro10

عشرة 10... Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة 10...   عشرة 10... Emptyالأحد 04 سبتمبر 2011, 12:38

!!!!!!!!!!!!!
كيفاه عرفتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خديجة
مشرفة
مشرفة
خديجة


انثى
عدد المساهمات : 691
نقاط النشاط : 1526
تاريخ التسجيل : 27/08/2011
نوع المتصفح : عشرة 10... Pageother

عشرة 10... Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة 10...   عشرة 10... Emptyالأحد 04 سبتمبر 2011, 12:43

يبيبقى السؤال يطرح نفسه بالحاح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Osama.21
+
+
Osama.21


ذكر
عدد المساهمات : 627
نقاط النشاط : 1761
تاريخ التسجيل : 02/11/2010
نوع المتصفح : عشرة 10... Fmchro10

عشرة 10... Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة 10...   عشرة 10... Emptyالأحد 04 سبتمبر 2011, 13:00

هههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عشرة 10...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عشرة تمنع عشرة
» عشرة أشياء
» عشرة خصال في اللسان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـــات المدرســــــة العليـــــا للأساتــــــذة بوزريعــــــة :: 
منتدى الثقـــافة و العلـــــوم
 :: قسم الثقافة العامة
-
انتقل الى: